Auftaktveranstaltung
25. April 2026
10:00-15:00 Uhr
in Kaltenweide
Schuhe aus.
Alltag aus.
Körper an.
DU BIST HERZLICH EINGELADEN,
die Bewegmühle kennenzulernen und erste Einblicke zu gewinnen.
Wenn du magst, melde dich gern über Eversports an – das hilft mir bei der Planung.
Spontanes Vorbeikommen ist aber genauso willkommen.
Ich freue mich, wenn du diesen besonderen Auftakt mit mir teilst.
✨ Ablauf.✨
10:00 Uhr
Begrüßung & Einblick in die BewegMühle
Warum es diesen Ort gibt. Was mich antreibt. Und weshalb Bewegung für mich mehr ist als Training.
10:15 Uhr
Impulsvortrag & Mini-Workshop: Fußzination
Entdecke, welche tragende Rolle deine Füße für den gesamten Körper spielen - und welches Potenzial in ihnen steckt.
12:30 Uhr
Impulsvortrag & Mini-Workshop: Funktionelle Bewegung
Warum der Körper in seinen natürlichen Funktionen genutzt werden möchte –
und wie du dich Schritt für Schritt aus dem Sitzalltag lösen kannst.
Zwischen den Programmpunkten
Raum für Begegnung, Fragen und kleine Bewegungserfahrungen.
Du kannst Stationen entdecken, dich informieren und meine Angebote kennenlernen:
In Bewegung sein,
statt
funktionieren müssen.
Willkommen in der BewegMühle
Deinem Ort für natürliche und funktionelle Bewegung.
in den Regionen
Langenhagen, Wedemark, Heidekreis
Analyse,
Einzelcoaching,
Kurse, Workshops,
Massage & Co
"Moin..."
Ich bin Nancy, Sportwissenschaftlerin, Fußtherapeutin und Heilpraktikerin i.A.
Mein Konzept:
FUNKTIONELLE BEWEGUNG
Mein Fokus:
- DEINE FÜßE
- DEINE AUFRICHTUNG
- DEINE BEWEGLICHKEIT
- DEINE KRAFT
BewegMühle ist dein Ort,
wenn...
Verspannungen...
... nach langen Büro-oder Schul-Tagen, einseitigem Sport oder Musizieren spürbar sind.
nach auskurierter Verletzung...
... wieder Vertrauen in Bewegung notwendig wird, wieder aktiv werden und in Schwung kommen das Ziel ist.
Fußprobleme...
... wie Knick/Senk/Spreizfuss, Hallux valgus, Fersensporn, Metatarsalgie, Hammer- oder Krallenzehen etc. dich begleiten.
Prävention...
... im Vordergrund steht, weil du merkst, dass dein Körper Bewegung braucht – um Gelenke, Muskeln und Knochen gesund zu halten.
Meine
Angebote:
vitale Füße - vitaler Körper
Du kannst über Workshops einsteigen oder dich individuell 1:1 begleiten lassen.
FußRaum
Gezieltes sensomotorisches Training für mehr Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Praxisnah, aktiv und direkt im Alltag anwendbar.
AktivRaum
Funktionelles Bewegungstraining, das Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit als Einheit fördert.
MassageRaum
Gezielte Lockerung, Mobilisation u.a. mit Schröpftechnik und Tapes. Unterstützend.