AKTUELL
Wellness-Massage ☀️
Gönn dir eine kleine Sommer-Auszeit
Urlaubszeit, Sonnenschein und längere Tage – die perfekte Gelegenheit, auch dir selbst etwas Gutes zu tun. Im Juli stehen meine Massageangebote besonders im Mittelpunkt und bieten Raum zum Entspannen, Loslassen und Auftanken.
Während die Kurse Sommerpause machen, kannst du die Zeit für einen ganz persönlichen Wohlfühlmoment nutzen.
In Bewegung sein,
statt
funktionieren müssen.
Willkommen in der BewegMühle
Deinem Ort für natürliche und funktionelle Bewegung.
in den Regionen
Langenhagen, Wedemark, Heidekreis
Analyse,
Einzelcoaching,
Kurse, Workshops,
Massage & Co
"Moin..."
Ich bin Nancy, Sportwissenschaftlerin, Fußtherapeutin und Heilpraktikerin i.A.
Mein Konzept:
FUNKTIONELLE BEWEGUNG
Mein Fokus:
- DEINE FÜßE
- DEINE AUFRICHTUNG
- DEINE BEWEGLICHKEIT
- DEINE KRAFT
BewegMühle ist dein Ort,
wenn...
Verspannungen...
... nach langen Büro-oder Schul-Tagen, einseitigem Sport oder Musizieren spürbar sind.
nach auskurierter Verletzung...
... wieder Vertrauen in Bewegung notwendig wird, wieder aktiv werden und in Schwung kommen das Ziel ist.
Fußprobleme...
... wie Knick/Senk/Spreizfuss, Hallux valgus, Fersensporn, Metatarsalgie, Hammer- oder Krallenzehen etc. dich begleiten.
Prävention...
... im Vordergrund steht, weil du merkst, dass dein Körper Bewegung braucht – um Gelenke, Muskeln und Knochen gesund zu halten.
Meine
Angebote:
vitale Füße - vitaler Körper
Du kannst über Workshops einsteigen oder dich individuell 1:1 begleiten lassen.
FußRaum
Gezieltes sensomotorisches Training für mehr Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Praxisnah, aktiv und direkt im Alltag anwendbar.
AktivRaum
Funktionelles Bewegungstraining, das Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit als Einheit fördert.
MassageRaum
Gezielte Lockerung, Mobilisation u.a. mit Schröpftechnik und Tapes. Unterstützend.